三只小松鼠来到人类世界，误打误撞进入一家坚果店，给主人勇气和自信，帮助他找到真正的自我，为梦想、为朋友，改变自己成为松鼠侠，与松鼠侠一起以善良和正义赶走恶势力，承担起维护整个城市安全职责的故事。
科斯特纳扮演的教练来到一个穷困无比，尘土飞扬，居民多为拉美裔的农业小镇，将那里的高中生们变成越野赛跑健将，给自己，也给小镇带来希望。
由于游泳馆发生了一次游泳者溺水死亡的事，后来又接连发生了一些稀奇古怪的事，闹得人心惶惶，保安队长贵叔感到事情严重，为了游泳馆能正常经营，经请示了泳馆经理同意，最后决定每天晚上将游泳馆暂时封馆不对外开放
